С середины января начинается курс по ОФП

Объявляется набор в группы на курс по общей физической подготовке для футболистов СКМД.

Целью курса является укрепление здоровья и психологической уверенности футболистов, развитие гибкости, ловкости, моторики, предупреждение возможных физических недостатков, связанных с повышенными нагрузками (искривление позвоночника, слабая подвижность в суставах, недостаточное развитие мускулатуры и т.д.).

Во время занятий применяются техники греко-римской борьбы, гимнастики, лечебной физкультуры.

Курс рассчитан на 2 месяца, по одному занятию в неделю. Всего 8 занятий по 1.5 часа каждый. С 19 января по 9 марта, согласно графику.

Место проведения: борцовский зал на территории СШ №120 (ул. Янгеля, 2).

Количество детей в группах ограничено - до 14 человек в одной группе.

Всего 3 группы, по следующему графику:

  • 2003-2005 г.р. - по средам, 18:45 - 20:15
  • 2006-2007 г.р. - по субботам, 10:00 - 11:30
  • 2008-2010 г.р. - по субботам, 11:30 - 13:00

О стоимости и как записаться узнавайте по тел.: 067-773-56-13