С середины января начинается курс по ОФП

Объявляется набор в группы на курс по общей физической подготовке для футболистов СКМД.

Целью курса является укрепление здоровья и психологической уверенности футболистов, развитие гибкости, ловкости, моторики, предупреждение возможных физических недостатков, связанных с повышенными нагрузками (искривление позвоночника, слабая подвижность в суставах, недостаточное развитие мускулатуры и т.д.).

Во время занятий применяются техники греко-римской борьбы, гимнастики, лечебной физкультуры.

Курс рассчитан на 2 месяца, по одному занятию в неделю. Всего 8 занятий по 1.5 часа каждый. С 19 января по 9 марта, согласно графику.

Место проведения: борцовский зал на территории СШ №120 (ул. Янгеля, 2).

Количество детей в группах ограничено — до 14 человек в одной группе.

Всего 3 группы, по следующему графику:

• 2003-2005 г.р. — по средам, 18:45 — 20:15
• 2006-2007 г.р. — по субботам, 10:00 — 11:30
• 2008-2010 г.р. — по субботам, 11:30 — 13:00

О стоимости и как записаться узнавайте по тел.: 067-773-56-13